Escuchar
Cada persona puede explicar cómo vive la relación y qué necesita del proceso.
Terapia de pareja · Torre del Mar
Terapia de pareja en Torre del Mar
Un espacio profesional para comprender qué está ocurriendo en la relación, salir de los mismos conflictos y construir una forma más segura de hablar y escucharse.
Las dificultades de pareja no siempre significan que el vínculo esté roto. Con frecuencia, ambas personas intentan resolver el problema, pero quedan atrapadas en conversaciones, silencios o reacciones que aumentan la distancia.
Comprender lo que ocurre
Motivos habituales de consulta
La terapia ofrece un contexto neutral para observar esos patrones sin buscar culpables. Se trabaja con la relación y, al mismo tiempo, se cuida que cada persona pueda expresar sus necesidades y límites.
El proceso puede ayudar tanto a quienes desean reconstruir el vínculo como a quienes necesitan tomar decisiones con mayor claridad y respeto.
- Discusiones que se repiten sin llegar a acuerdos.
- Distancia emocional, pérdida de confianza o dificultad para expresar afecto.
- Problemas de comunicación, silencios prolongados o sensación de no ser escuchado.
- Cambios vitales, celos, infidelidad o dudas sobre la continuidad de la relación.
El proceso terapéutico
Cómo se trabaja en terapia de pareja
Las primeras sesiones permiten comprender la historia de la relación, el motivo de consulta y los objetivos compartidos. Después se identifican las secuencias que mantienen el conflicto y se practican formas diferentes de comunicarse y responder.
Las sesiones duran aproximadamente 55 minutos y se realizan de forma presencial en Torre del Mar. La frecuencia inicial suele ser semanal y se adapta a la evolución del proceso.
Cómo empezamos
Un camino claro y adaptado a ti
Comprender
Identificamos el ciclo de conflicto y lo que cada reacción intenta proteger.
Cambiar
Practicamos acuerdos y nuevas formas de comunicación aplicables fuera de consulta.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
¿Tenemos que estar los dos de acuerdo en todo?
No. Es normal llegar con puntos de vista diferentes. Sí es importante que ambas personas acepten participar y respetar el espacio terapéutico.
¿La terapia garantiza que seguiremos juntos?
No. La finalidad es comprender el vínculo, reducir patrones dañinos y tomar decisiones más conscientes; no imponer un resultado determinado.
¿Cuánto dura cada sesión?
La terapia de pareja tiene una duración aproximada de 55 minutos. Al inicio, las sesiones suelen ser semanales.
Primera consulta
¿Hablamos sobre lo que necesitas?
Puedes escribirme para valorar tu caso y resolver tus dudas antes de reservar.